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NEWS & APPUNTAMENTI

FITNESS

IL DUATHLON

31 marzo 2014 | di Radio X

In questo , il personal trainer di Radio X, Nicola Capra, ci parla del duathlon, una disciplina che nell’isola riscuote ...


L’ALLENAMENTO GENERICO

24 marzo 2014 | di Radio X

L’allenamento è alla base di ogni attività sportiva, amatoriale e agonistica. Quali regole seguire per ottenere dei buoni risultati? Con il ...


LA SCELTA DELLE SCARPE

17 marzo 2014 | di Radio X

Nicola Capra, preparatore atletico e triatleta, ci spiega come scegliere le scarpe da corsa, un accessorio importantissimo e spesso sottovalutato. Come ...


PARLIAMO DI TRIATHLON

10 marzo 2014 | di Radio X

Con Nicola Capra, preparatore atletico e triatleta, ogni venerdì parliamo di fitness, sport e benessere. In questa puntata spazio al ...


SPORT E LIFESTYLE

26 febbraio 2014 | di Radio X

In collaborazione con Piscine Acquasport nasce una nuova rubrica di Cagliari Social Radio dedicata al fitness e al benessere. Preziosi ...



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