«Siamo quindici insegnanti, tutte giovani donne, e crediamo profondamente in ciò che facciamo. Abbiamo creato Lumina Fest per offrire alla città uno spazio di benessere condiviso, accessibile, e soprattutto vivo. In un mondo che corre velocissimo, è sempre più forte la necessità di dedicarsi del tempo per stare bene.». A parlare è Simona Angotzi, insegnante di yoga e tra le ideatrici del Lumina Fest, un nuovo evento dedicato al benessere in programma domenica 22 giugno all’Exma di Cagliari. Intervistata da Martina Benoni per Un caffè a Radio X, Simona ci ha raccontato la nascita di questa rassegna che parte dal movimento per esplorare tante altre forme di cura di sé: «Non è solo yoga: ci saranno talk, artigianato, musica, un market e tante pratiche diverse. È un evento che vuole parlare al corpo e alla mente, all’anima, e lo fa coinvolgendo una rete giovane, affiatata e competente».
Il progetto nasce dall’esperienza condivisa nello studio Urban Asana, dove le organizzatrici si sono incontrate: «Ci siamo conosciute durante un evento interno e da lì abbiamo deciso di fare qualcosa di più grande, unendo le nostre forze». Il risultato è una giornata intera di attività che prenderà il via alle 9:15 con un saluto al sole collettivo nel piazzale dell’Exma – «Saremo più di settanta persone, sarà un momento potentissimo» – e proseguirà tra le sale del centro culturale. Tra le proposte, yoga in stili diversi, pilates, barre, kirtan e bagni sonori, ma anche momenti di approfondimento su psicologia, alimentazione, tecniche olistiche, letteratura e socialità, curati da esperti e professionisti. All’esterno, oltre 25 espositori del market “Lumina Bazar” presenteranno i loro prodotti, sempre legati all’idea di benessere.
Per partecipare al festival è attivo il sito luminafestival.it, dove è possibile consultare il programma completo, scegliere le lezioni, prenotare e trovare tutte le informazioni logistiche: «C’è un’energia nuova in città e vogliamo farla brillare: per questo abbiamo scelto il nome Lumina.»
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